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Blog sobre colchones, descanso, como dormir | Colchones Naturconfort

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Categoría: Salud y descanso

Melatonina en niños: lo que alertan los pediatras
  • Naturconfort
  • 17 septiembre, 2024
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Melatonina en niños: lo que alertan los pediatras

El sueño es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo de los niños, impactando directamente en su crecimiento, su capacidad cognitiva y su bienestar emocional. Sin embargo, cuando los peq

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Propiedades de la Amapola de California para Dormir Mejor
  • Naturconfort
  • 17 septiembre, 2024
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El sueño es uno de los pilares fundamentales para una vida saludable. En un mundo cada vez más acelerado, conseguir una noche de descanso reparador puede parecer un lujo. Afortunadamente, la natu

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¿Es malo dormir cerca del móvil?
  • Naturconfort
  • 24 julio, 2024
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¿Es malo dormir cerca del móvil?

En la era digital, nuestros teléfonos móviles se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Desde la alarma matutina hasta la última revisión de redes sociales antes de dormir, estos

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¿Por qué me despierto a las 3 de la madrugada y no vuelvo a dormirme?
  • Naturconfort
  • 24 julio, 2024
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¿Por qué me despierto a las 3 de la madrugada y no vuelvo a dormirme?

Despertarse a las 3 de la madrugada y no poder volver a dormirse es una experiencia frustrante que puede afectar tanto tu salud física como mental. Aunque hay múltiples razones para estos despert

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¿Es bueno dormir con plantas en la habitación?
  • Naturconfort
  • 24 julio, 2024
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¿Es bueno dormir con plantas en la habitación?

El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. No solo es vital para la recuperación del cuerpo, sino también para el bienestar emocional y cognitiv

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Dormir en Habitaciones Separadas: Beneficios para tu Relación y tu Salud
  • Naturconfort
  • 4 julio, 2024
  • No hay comentarios

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En el agitado mundo actual, encontrar formas de mejorar la calidad del sueño y la salud general es fundamental. En Colchones Naturconfort, entendemos la importancia de un buen descanso y cómo est

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¿Es bueno dormir en el suelo?
  • Naturconfort
  • 4 julio, 2024
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¿Es bueno dormir en el suelo?

En el mundo de la salud y el bienestar, las prácticas y recomendaciones evolucionan constantemente. Un tema que ha capturado la atención de muchas personas últimamente es la idea de dormir en el

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10 consejos para dormir bien y despertar fresco
  • Naturconfort
  • 3 julio, 2024
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10 consejos para dormir bien y despertar fresco

Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar. Un buen descanso no solo nos permite enfrentar el día con energía, sino que también mejora nuestro estado de ánimo, la concentración y l

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La técnica militar que te ayuda a dormir en dos minutos
  • Naturconfort
  • 3 julio, 20243 julio, 2024
  • No hay comentarios

La técnica militar que te ayuda a dormir en dos minutos

Dormir bien es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, en una sociedad tan acelerada como la nuestra, conseguir un sueño reparador puede convertirse en un verdadero desafío. Si e

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6 Consecuencias de Dormir Mal y Cómo Colchones Naturconfort Puede Ayudarte
  • Naturconfort
  • 12 junio, 202412 junio, 2024
  • No hay comentarios

6 Consecuencias de Dormir Mal y Cómo Colchones Naturconfort Puede Ayudarte

Dormir es una necesidad básica del ser humano, esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Sin embargo, en el mundo acelerado de hoy, muchas personas sacrifican horas de sueño,

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  • Dormir y escuchar explosiones: el fenómeno del Síndrome de Explosión en la Cabeza que afecta a miles en silencio
  • Médica revela la posición al dormir que podría sumar años de vida
  • La pirámide del sueño para dormir mejor
  • La apnea del sueño aumenta hasta en 6 veces el riesgo de accidentes de tráfico
  • España tiene un problema de sueño: por qué casi la mitad de la población duerme mal (y cómo podemos solucionarlo)

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