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Cuándo es buena idea (y cuándo no) que un niño duerma con su mascota
En los hogares donde las mascotas son parte de la familia, es común que los niños quieran compartir absolutamente todo con ellas, incluyendo el momento de dormir. Esta práctica tiene tanto defen
Sobresaltos durante el sueño: qué son las sacudidas hipnagógicas
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La jugosa fruta que recomienda un cardiólogo antes de ir a dormir para mejorar el sueño
El sueño reparador es una de las claves de una buena salud, pero no siempre es fácil de conseguir. Para quienes tienen problemas para dormir, un consejo sorprendente de los cardiólogos es inclui
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