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Blog sobre colchones, descanso, como dormir | Colchones Naturconfort

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Cómo desinfectar un colchón: la guía definitiva para un descanso saludable
  • Naturconfort
  • 15 enero, 2025
  • No hay comentarios

Cómo desinfectar un colchón: la guía definitiva para un descanso saludable

Tu colchón es tu refugio de descanso y relajación, pero también puede convertirse en un hogar para ácaros, bacterias y suciedad. Mantenerlo limpio y desinfectado es crucial para garantizar no s

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Cuándo es buena idea (y cuándo no) que un niño duerma con su mascota
  • Naturconfort
  • 19 noviembre, 2024
  • No hay comentarios

Cuándo es buena idea (y cuándo no) que un niño duerma con su mascota

En los hogares donde las mascotas son parte de la familia, es común que los niños quieran compartir absolutamente todo con ellas, incluyendo el momento de dormir. Esta práctica tiene tanto defen

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Sobresaltos durante el sueño: qué son las sacudidas hipnagógicas
  • Naturconfort
  • 19 noviembre, 2024
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Sobresaltos durante el sueño: qué son las sacudidas hipnagógicas

Todos hemos experimentado alguna vez ese momento en el que estamos a punto de quedarnos dormidos y, de repente, sentimos que caemos o que algo nos sacude. Es una experiencia inquietante, pero muy c

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La jugosa fruta que recomienda un cardiólogo antes de ir a dormir para mejorar el sueño
  • Naturconfort
  • 19 noviembre, 2024
  • No hay comentarios

La jugosa fruta que recomienda un cardiólogo antes de ir a dormir para mejorar el sueño

El sueño reparador es una de las claves de una buena salud, pero no siempre es fácil de conseguir. Para quienes tienen problemas para dormir, un consejo sorprendente de los cardiólogos es inclui

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Qué es el “Sleep Divorce”: el creciente número de parejas que duermen en piezas separadas
  • Naturconfort
  • 19 noviembre, 2024
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Qué es el “Sleep Divorce”: el creciente número de parejas que duermen en piezas separadas

En los últimos años, el término “sleep divorce” o “divorcio del sueño” ha ganado popularidad como una solución para mejorar la calidad de vida y el descanso en pareja. Aunque la expres

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Qué es el síndrome de la cabeza explosiva y cómo mejorar tu descanso con Naturconfort
  • Naturconfort
  • 19 noviembre, 2024
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Qué es el síndrome de la cabeza explosiva y cómo mejorar tu descanso con Naturconfort

¿Te ha pasado alguna vez que justo al quedarte dormido escuchas un sonido fuerte en tu cabeza, como una explosión o un ruido intenso, pero te das cuenta de que no fue real? Si es así, puede que

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Receta Infusión de la felicidad que te ayuda a dormir
  • Naturconfort
  • 16 octubre, 2024
  • No hay comentarios

Receta Infusión de la felicidad que te ayuda a dormir

Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar. En Colchones Naturconfort, entendemos la importancia de un buen descanso, por eso no solo nos enfocamos en ofrecerte colchones y almohadas de

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Síndrome de la Cabeza Explosiva: el Trastorno del Sueño que Muy Poca Gente Conoce
  • Naturconfort
  • 16 octubre, 2024
  • No hay comentarios

Síndrome de la Cabeza Explosiva: el Trastorno del Sueño que Muy Poca Gente Conoce

Dormir bien es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, existen diversos trastornos del sueño que pueden interrumpir el descanso y afectar la calidad de vida de quienes los padecen

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¿Por qué te cuesta tanto dormir durante la menopausia?
  • Naturconfort
  • 16 octubre, 2024
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¿Por qué te cuesta tanto dormir durante la menopausia?

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por una serie de cambios hormonales y físicos que pueden afectar la calidad de vida. Uno de los problemas más comunes que se pre

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Receta Ligera de Cena para un Sueño Reparador
  • Naturconfort
  • 16 octubre, 2024
  • No hay comentarios

Receta Ligera de Cena para un Sueño Reparador

En Colchones Naturconfort sabemos que un buen descanso es fundamental para tu salud y bienestar. Pero, ¿sabías que la calidad de tu sueño no depende solo del colchón y la almohada que elijas? L

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  • ¿Por qué dormimos peor con calor y cómo lo podemos solucionar?
  • Dormir Mejor Durante la Menopausia: Guía Natural para el Descanso que Mereces
  • No duermas cerca de tu móvil por las noches: cuida tu descanso y tu salud
  • 3 consejos de oro para dormir mejor sin recurrir a suplementos
  • Dormir bien, comer mejor: la solución antienvejecimiento según los expertos

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